全能運動

競賽心理訓練

即為了在競賽過程中完成全部比賽，並力爭好成績而進行的心理訓練。 

戶外運動起源於耐力賽(Endurance Racing)，因此對耐力運動員的身體素質要求十分嚴格。由於活動或者比賽的時間、路程一般都比較長，運動員的耐力尤其重要。