Health Action

2024年4月號

過往雜誌

網上訂閱《健康動力》雜誌

醫學新知

【醫學新知】電視撈飯壞處多

期數: 
2017年4月號

「電視撈飯」對一般香港人來充是日常生活的一部分,但如果你想減肥可就要改改了 —— 因為一項最新的研究發現,邊看電視邊吃飯的人肥胖的比例比較高!

 

研究團隊來自美國俄亥俄州立大學,他們發現自行烹飪晚餐或於用餐時不開電視的家庭,成人肥胖的比例明顯較低。而上述兩項好習慣都具備的成人,肥胖的比例最低。

不過只要想想,一直坐著看電視就是變相減少了活動四肢的時間;如果再邊看電視邊吃零食,又會增加熱量的攝取,真的很難不胖!因此許多專家都建議,每天看電視的時間不要超過 2 小時。

 

【醫學新知】大麻可緩解海洛因上癮?

期數: 
2017年4月號

 

武俠小說中以毒攻毒就聽得多,但原來現實也可以?近日美國就有一項毒癮治療計畫表示大麻可有效治療海洛因成癮的症狀,引起各方高度關注。

 

以毒攻毒有歷史

【醫學新知】跑馬拉松對身體有害?

期數: 
2017年4月號

 

很多人應該都會覺得馬拉松選手是非常強健的人,但美國耶魯醫學院的研究顯示原來跑全馬除了會影響肌肉、骨骼和心臟之外,也會給腎臟帶來很大的負擔!

 

【醫學新知】毒蜘蛛可以救你一命!

期數: 
2017年4月號

 

相信在大部分人心中,蜘蛛都是象徵恐怖或危險的 —— 但由今日開始,你可能會改觀。

 

澳洲昆士蘭大學和蒙納許大學的科學家進行了一個研究,目的是由昆蟲的神經系統中尋找有助治療人類的蛋白質。結果非常喜人,研究人員在致命的漏斗網蜘蛛(Funnel-web Spider)的毒液中,找到可以讓中風病人的大腦損傷程度降到最低的蛋白質!