「年紀大機器壞」是正常不過的事,膝關節亦是少不免有退化的現象,如感到膝蓋疼痛、紅腫、等等的情況,但原來膝關節炎不完全是長者的專利,現時亦漸漸年輕化的趨勢,想知道如何預防膝關節?又想了解膝關節的治療方法?絕不能錯過是次講座!
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在職人士每日「被困」辦公室等工作場所超過八小時,若長時間姿勢不正確,容易引起身體各部位痛症,例如最常見肩頸痛、腰背痛及靜脈曲張,要避免痛症纏身,就要知道:
- 常見痛症種類、成因、徵狀及治療方法
- 工作間痛症「陷阱」逐一數
- 伸展運動示範
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腰痠背痛成因眾多,但以脊椎退化最為普遍。常見的骨刺、椎間盤突出都是脊椎退化的一種。若置之不理,可令脊髓或神經受壓,演變成坐骨神經痛等長期痛症!不想痛症纏身,就要知道如何減緩脊椎退化以及相應的治療方案。
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機器用久了難免會磨損,而人亦一樣,膝關節會因為年齡的增長而逐漸產生退化,如發現自己的膝頭經常「咯咯」作響,而且更持續伴隨著痛楚及其他不適症狀?就有可能患上膝關節炎!而年輕一族亦切勿掉以輕心,如不好好保養膝蓋,膝關節炎也同樣會悄悄「殺到」!
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是次講座由港怡醫院團隊,包括骨科專科醫生為你逐一拆解:
*關節問題及退化最新治療與發展
*換骹後立即運動 - 快速康復的概念
*無痛換骹有可能嗎?
*關節置換的術後復康
主講:
忻振凱醫生
香港大學李嘉誠醫學院矯型及創傷外科學系臨床副教授
港怡醫院關節置換中心總監
骨科專科醫生
不少人以為人未到中年,骨質疏鬆與自己毫不相干,但其實骨質疏鬆可早於25歲發生,尤其以女性更甚。更有研究指出現時香港50歲以上的人群中,多達三分之一的婦女和五分之一的男士患有骨質疏鬆症,比例甚高,所以大家萬萬不能掉以輕心,骨質疏鬆絕對與你有關!
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