更年期婦女樂無憂

 

 

婦女平均的停經年齡為45至55歲，婦產科專科林慧儀醫生表示，婦女打從踏進45歲後便有機會開始步入更年期，而她們首要面對的生理變化，相信是經期上的轉變。常見的經期變化模式有：突發性停經、漸進式停經或是不規律性來經等。頭兩類之經期變化能讓婦女慢慢地感受到更年期的到來，但不規律的來經除了可以是更年期的影響，常見的婦科病如子宮內膜異常或子宮內膜癌等，也會出現同樣的病徵，容易被混淆。另外，荷爾蒙雌激素的改變令婦女頭頸血管失控，因而造成臉頰滾燙通紅和冒汗的症狀。這類潮熱和盜汗的更年期症狀很常見，約8成婦女會受到此問題困擾，有部分更可能持續3-7年。至於進入更年期的較後階段，部分婦女或會感到陰道和尿道組織起變化，如陰道皮層變得單薄或分泌物減少，或是因陰道收縮及抽搐而感到痛楚，甚至是萎縮性陰道炎。

 

 

更年期症狀各有不同，雖是每名婦女的必經階段，然而，更年期症狀帶來的不適不一定需要啞忍，其實可透過藥物處理。「雌激素補充治療法主要是針對身體缺乏雌激素而產生的症狀，屬對症下藥的治療。此治療可分口服和非口服治療兩類，子宮健全的婦女需要合併雌激素和黃體酮治療；已切除子宮的婦女可單獨使用雌激素治療。」治療需要持續一段時間，長期服食雌激素可增加子宮癌與乳癌風險，林醫生解釋：「足夠的黃體酮能起著保護子宮的作用，接受合併治療的婦女理論上有足夠保護力，增加子宮癌的風險不高。不少研究均指出，連續服食雌激素5年亦沒有明顯增加患上乳癌的機會，卻有證據顯示能降低結腸癌的風險。」

 

除了雌激素治療外，其他不含雌激素的荷爾蒙藥物，如特定組織荷爾蒙效應補充劑，也能起著紓緩更年期症狀的作用，但只適用於停經一年以上的婦女服用。至於選擇性雌激素受體調節劑，同屬不含雌激素的荷爾蒙藥物，主要用作治療更年期後的骨質疏鬆症，卻無助紓緩更年期症狀。

 

 

基於更年期婦女失去荷爾蒙對身體的保護，不論是患上冠心病還是骨質疏鬆症的風險也會增加。所以，建議更年期婦女除要注重體重、膽固醇或血糖等水平，定期的婦科和骨質密度檢查也是必須的。