Health Action

2025年4月號

過往雜誌

網上訂閱《健康動力》雜誌

情緒/精神健康

【抑鬱症 與 躁鬱症」】醫學專題講座

日期: 
2025-3-25 (星期二)
時間: 
晚上7時至8時30分
地點: 
香港旺角遊樂場協會 - 優才發展及交流中心麥花臣場館3樓遊協禮堂(旺角奶路臣街38號)
主講嘉賓: 
葉沛霖醫生(精神科專科醫生)
查詢及報名: 
WhatsApp: 54036121

解鎖睡眠窒息迷思‧「認識睡眠窒息症」醫學專題講座

日期: 
2025-3-14 (星期五)
時間: 
晚上7時30分至9時
地點: 
香港青年協會大廈25樓多功能廳 (香港北角模範里街尾,港鐵鰂魚涌C出口,轉右手邊)
主講嘉賓: 
黃琼英醫生 (呼吸系統科專科醫生)
查詢及報名: 
WhatsApp: 54036121

【躁鬱症與常見的共病】醫學專題講座

日期: 
2024-11-13 (星期三)
時間: 
晚上7時30分至9時
地點: 
香港中央圖書館演講廳(香港銅鑼灣高士威道66號)
主講嘉賓: 
林震醫生(精神科專科醫生)
查詢及報名: 
WhatsApp: 54036121

失眠怎麼辦? 認識「睡眠障礙」醫學專題講座

日期: 
2024-4-10 (星期三)
時間: 
晚上7時30分至9時
地點: 
香港中央圖書館演講廳(香港銅鑼灣高士威道66號)
主講嘉賓: 
曹國柱醫生(精神科專科醫生)
查詢及報名: 
WhatsApp: 54036121

【檢視精神健康 帶你走出陰霾】- 認識「抑鬱症」醫學專題講座

日期: 
2024-3-27 (星期三)
時間: 
晚上7時至8時30分
地點: 
香港青年協會大廈25樓多功能廳(香港北角模範里街尾,洗鐵鰂魚涌站C出口,轉右手邊)
主講嘉賓: 
林震醫生(精神科專科醫生)
查詢及報名: 
WhatsApp: 54036121

告別躁鬱 重拾健康情緒 「雙相情緒」醫學專題講座

日期: 
2023-3-30 (星期四)
時間: 
晚上7時至8時30分
地點: 
香港旺角遊樂場協會 - 優才發展及交流中心麥花臣場館3樓遊協禮堂(旺角奶路臣街38號)
主講嘉賓: 
林震醫生(精神科專科醫生);汪嘉佑醫生(精神科專科醫生)
查詢及報名: 
WhatsApp: 54036121

中醫與您輕鬆消除情緒病

日期: 
2016-11-21 (星期一)
時間: 
晚上7:30至9:00
地點: 
溫莎公爵社會服務大廈1樓禮堂 (香港灣仔軒尼詩道15號)
主講嘉賓: 
潘子剛註冊中醫師
查詢及報名: 
查詢及報名: 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00)

 

 

中醫與您輕鬆消除情緒病

常見的情緒病例如︰抑鬱症、失眠、焦慮症、驚恐症、鬱躁症、強迫症及創傷後情緒病等,在香港十分普遍。大約每5個人便有1人患情緒病。中醫對治療情緒病已有數千年歷史,是次醫學專題講座將會介紹︰

常見情緒病之特徵

情緒病之成因

中西結合治療情緒病之方案

情緒病預防小貼士

食療分享

 

 

中西合璧 - 以為失眠好小事? 百病滋生的根源

日期: 
2016-10-21 (星期五)
時間: 
晚上7:00至8:30
地點: 
香港中央圖書館演講廳 (香港銅鑼灣高士威道六十六號)
主講嘉賓: 
李淼鋗 (註冊中醫師暨香港中文大學精神科醫學碩士) 及 江思蓓 (註冊營養師兼體適能教練)
查詢及報名: 
查詢及報名: 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00)

 

 

無論是入睡困難(上床後30分鐘仍不能入睡),睡覺時容易驚醒,或是醒得過早,而起床後又有疲乏、頭腦不清、頭疼、頭暈等不適現象,且持續時間較長,甚至影響了學業和工作,都可被診斷為失眠。目前,失眠已漸漸發展成一種都巿「流行病」。雖然失眠對人的最大影響始終是在精神方面,但長時期的睡眠不足,會降低人體的免疫能力,影響身體、精神、記憶及認知能力、生活質素各方面。

 

 

** 更新票務安排 **

中醫與您輕鬆根治情緒病

日期: 
2014-7-18 (星期五)
時間: 
晚上7:00至8:30
地點: 
香港社會服務聯會溫莎公爵大廈禮堂 (香港灣仔軒尼詩道15號)
主講嘉賓: 
潘子剛註冊中醫師
查詢及報名: 
2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00)

同一屋簷下

日期: 
2013-12-6 (星期五)
時間: 
晚上7:00至8:30
地點: 
香港文化中心行政大樓4樓2號會議室(九龍尖沙咀梳士巴利道10號)
主講嘉賓: 
傅子健醫生 (精神科專科醫生)
查詢及報名: 
電話: 2385 6928