情緒/精神健康

中醫與您輕鬆消除情緒病

常見的情緒病例如︰抑鬱症、失眠、焦慮症、驚恐症、鬱躁症、強迫症及創傷後情緒病等，在香港十分普遍。大約每5個人便有1人患情緒病。中醫對治療情緒病已有數千年歷史，是次醫學專題講座將會介紹︰

常見情緒病之特徵

情緒病之成因

中西結合治療情緒病之方案

情緒病預防小貼士

食療分享

無論是入睡困難（上床後30分鐘仍不能入睡），睡覺時容易驚醒，或是醒得過早，而起床後又有疲乏、頭腦不清、頭疼、頭暈等不適現象，且持續時間較長，甚至影響了學業和工作，都可被診斷為失眠。目前，失眠已漸漸發展成一種都巿「流行病」。雖然失眠對人的最大影響始終是在精神方面，但長時期的睡眠不足，會降低人體的免疫能力，影響身體、精神、記憶及認知能力、生活質素各方面。

＊＊ 更新票務安排 ＊＊

認知障礙症是一種腦部退化疾病，患者的腦細胞會急劇退化，這並非是一個正常的衰老過程。腦細胞的死亡導致腦功能衰退，患者的認知能力會逐漸喪失，從而影響日常生活。認知障礙症常見於 65 歲以上之人士，但中年人士亦有可能患上此症。