人生最重要的「醫療方案」

撰文：CARY

「人的一生中最重要是甚麼？」

《健康動力》雜誌誠邀註冊中醫師張琛及註冊營養師潘德翹，在「中西合璧、活得出色、食得招積」醫學專題講座中，為大家詳細講解及分析，講座中更教導簡易操，以及贈送健身禮物，讓與會者更懂得養生之道。

建立「醫療方案」

生命離不開「生老病死」，由出生一刻，依循人生定律，努力讀書、找份好工、成家立室、生兒育女、儲蓄防老……。可是，疾病一環，永遠預估不到，往往在你不防時來臨，可是，卻又未能切切實實地預防及治療。張琛醫師指，人一生中最重要是「懂得選擇醫療方案」，在患病時採用中西醫合併治療，再配合飲食營養及運動方案，讓療效更佳。

中西醫互相融合

其實，中西醫合璧治療，可以互相融合，病人在發病初期，大多會尋求西醫檢查斷症及治療，醫生會針對疾病而處方藥物，可說是「下游」治療，即「有病治病」。而中醫則屬「上游」，以治未病及調理為主導，中醫師全方位處理五臟六腑的問題，透過中藥及手法治療身體各處毛病，既治標又治本。以高血壓為例，病發初期血壓度數不太嚴重，可透過中醫治療及健康生活態度，毋須服用西藥，也有機會扭轉局勢令機能恢復。

中醫介入治療以慢性病較多，分為治療期及穩定期。以更年期徵狀為例，接受中醫治療約三個月，徵狀便有所改善；再根據身體狀況，中醫師會告知，每月最多或最少服用多少劑中藥，作為調理及預防。

拍打經絡助暢通

談到經絡的手法治療時，目的是令中藥能更迅速地到達需要治療的部位，所以，經絡暢通非常重要，而令其通暢簡易法門之一，便是拍打。張琛中醫師即席邀請與會者示範，適當地拍打手臂上的經絡及穴位數分鐘，被拍打部位出現瘀黑，表示氣血不順暢或淤塞，活動能力減少，循環受阻。而經拍打後令經絡暢通，當瘀黑散後，手臂會感覺輕鬆及血氣暢通。

經營及管理健康

食物與健康可說是連成一體，註冊營養師潘德翹指，營養師主要的工作，是教導大家經營及管理自己的健康，在參考中醫師對病人體質的辯症，再以營養師的專業，給病人最佳的協助。營養師在與病人細談中，如福爾摩斯查案般抽絲剝繭，了解患者病況及生活型態後，教導以有效營養攝取的方式管理體重、預防及控制疾病，再配合適當有效的運動，這樣，便可「活得出色、食得招積」。