【醫學新知】日本調查揭周一較多打工仔中風

「星期一」就像洪水猛獸，只要打工仔聽到這個字，無一不唉聲嘆氣，因而造就了「Blue Monday」這個名詞。星期一係咪真係特別「Blue(憂鬱)」？科學家話係！日本更有一項最新調查發現，打工仔在星期一出現突發性心肌梗塞和中風的情況比其他日子多！

有些人在平常的健康檢查中，血壓都維持正常水平；但是在其他地方，血壓就會升高。這些患者的情況稱為「隱匿型高血壓」（masked hypertension），而如果是在工作時血壓升高，則有「職場高血壓」的稱呼。

即使只是暫時性的血壓衝高，這些患者的心臟及腦部血管疾病的風險同樣較高。因此為了解職場高血壓的情況，日本愛知縣旭勞災醫院在 2015-2016 年間，針對全國各地勞災病院的進行了調查。院長木村玄次郎指出，其實從以前開始醫生就發現星期一上午突發心臟病和中風患者較多！但是令人驚訝的是，這些患者大多都不是長者，也因此才產生了「可能與工作壓力相關」這樣的質疑。

接受調查的勞工患者總共有 207 名，平均年齡為 51 歲，平常在家中測量的血壓處在「正常高值」，都在標準工作日上班，沒有上夜班的情況，過去也都沒有心臟病的歷史。研究團隊分別在星期一、星期五和周末 4 個不同時段為患者測量血壓及脈搏。

調查結果發現，在起床、就寢時段的檢查中，每天的結果都大致相同，但在上午 10 點的檢查中，星期一的數值明顯高於其他兩天，在將最高血壓的數值與心跳數相乘後，就能得出雙乘積（RPP）的數值，也就是心臟的負荷情況。

雖然這個只是簡單調查，但研究團隊認為周末放鬆的身體機能，在星期一上午面對到環境的急速改變，加上未來一周的工作壓力，可能造成了心臟負擔的增加。在這樣的推測下，為了減少心血管疾病的發生，木村院長建議企業除了將會議安排在星期一上午以外的時段外，也要減少周一的工作量，來避免職場高血壓的情況發生。

可惜，這個建議在香港似乎就難以實踐啦………

來源：http://www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2017053002000002.html