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2024年4月號

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中西合璧 細講五十肩

日期: 
2016-8-24 (星期三)
時間: 
晚上7:00至8:30
地點: 
香港中央圖書館演講廳 (香港銅鑼灣高士威道六十六號)
主講嘉賓: 
李淼鋗 (註冊中醫師) 及 江思蓓 (註冊營養師兼體適能教練)
查詢及報名: 
2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00)

 

 

「粘連性關節囊炎」,也就是大家俗稱的五十肩。五十肩主要的症狀是肩關節僵硬,肩部周圍持續性隱隱作痛,尤其在夜間會感覺到更厲害的疼痛或痠痛,影響睡眠。中醫認為五十肩為過度勞累,而形成肩痛,因人過中年陽氣虛弱,正氣漸損,故病患者年齡多數介乎於45至60多歲之間。中醫治療包括中藥方劑、推拿、針灸、推拿,另外自我運動復健是極重要的治療,可訓練患側肌肉的力量,並改善關節活動度,也要注意肩膀勿過度操勞,給予肩部適當的休息,讓治療效果更好。

 

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