四十不惑,五十而知天命,中年是成熟有餘裕的年歲,亦是展開人生新一頁的起點,但要盡情享受50歲後的人生,首要有健康的身、心!是次講座誠邀資深老人科專科醫生講解50後身體變化及注意要點,以及樂活原則,成就五十後的優質歲月so easy!
講座內容
*了解你「心」
50後身體變化逐一數及注意要點: 房顫及中風預防、關節骨骼、防疫保障及腦退化
*關心你「心」
情志養心、樂活原則
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