為了健康,大部份糖尿病患者都需要嚴格控制飲食,每天只能進食淡而無味的食物。事實上,只要在品嚐美食與健康之間作出合適的選擇,糖尿病患者也可以食得出色。除了飲食,運動更是糖尿病患者不能忽視的一環,齊來動動手動腳,學習正確運動!
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